آخر المشاركات
المزيد…
اخر الاخبار
الاحتفال بمئوية كأس العالم بتنظيم فريد عبر ثلاث قارات
مونديال 2030 سيكون استثنائيًا بكل المقاييس، حيث أعلنت الفيفا أنه سيتم تنظيم البطولة بشكل مشترك بين ثلاث قارات لأول مرة في التاريخ. يتضمن هذا الملف عدة جوانب رئيسية: ### **الدول المضيفة المشت…
اخر الاخبار
القفطان المغربي: رمز للأصالة والإبداع يعانق العالمية
القفطان المغربي: رمز للأصالة والإبداع يعانق العالمية القفطان المغربي: رمز للأصالة والإبداع يعانق العالمية الكلمات المفتاحية : القفطان المغربي، التراث الثقافي غير المادي، تاريخ القفطان، أنواع ا…
اخر الاخبار
القفطان المغربي: تراث ثقافي عالمي يشع بالأصالة والجمال
لقفطان المغربي: تراث ثقافي عالمي يشع بالأصالة والجمال القفطان المغربي: تراث ثقافي عالمي يشع بالأصالة والجمال الكلمات المفتاحية : القفطان المغربي، التراث الثقافي، القفطان المغربي في اليونسكو، أ…
اخر الاخبار
عودة بحيرة مغربية الى الحياة بعد جفاف 50 سنة
بحيرة "إيريقي" بحيرة "إيريقي" هي بحيرة طبيعية تقع في الصحراء المغربية، تحديدًا بمنطقة "فم زكيد" في إقليم زاكورة. عادت هذه البحيرة إلى الظهور بعد أمطار غزيرة و…
اخر الاخبار
أبرز أحداث العالم لعام 2024: الرياضة، السياسة، والصراعات التي شكّلت المشهد العالمي
أبرز أحداث العالم لعام 2024: الرياضة، السياسة، والصراعات التي شكّلت المشهد العالمي صورة تعكس أبرز أحداث العالم لعام 2024، تشمل الأولمبياد في باريس، الانتخابات الأمريكية، النزاعات في غزة، الن…
الغذاء الصحي،
لفائف التورتيلا الصحية
لفائف التورتيلا الصحية هذه صورة لفائف تورتيلا صحية مزينة بالخضار الطازجة مثل الخس والطماطم والخيار والجزر المبشور، مع شرائح الدجاج المشوي. تقدم على لوح خشبي مع صلصة أفوكادو كريمية أو زبادي في وعاء صغير جانبي. الخلفية مشرقة مع بعض الأعشاب وا…
الغذاء الصحي،
طبق السلمون والخضروات المشوية
طبق السلمون والخضروات المشوية طبق بسيط وجذاب يضم شريحة السلمون المشوي مغطاة بشرائح الليمون، بجانب خضروات مشوية بألوان زاهية، مع بطاطا حلوة كقاعدة. خلفية الصورة تكون خشبية أو حجرية بلون طبيعي. الوصفة المكونات : شريحة سلمون مشوي خضروات متنوعة (بر…
الغذاء الصحي
سلطة البروتين المتكاملة
سلطة البروتين المتكاملة الوصفة المكونات : صدر دجاج مشوي كينوا مطهية مكعبات أفوكادو طماطم كرزية
الغذاء الصحي
الغداء الصحي: سر الطاقة والحيوية في يومك
**الغداء الصحي: سر الطاقة والحيوية في يومك** ### **الغداء الصحي: سر الطاقة والحيوية في يومك** الغداء ليس مجرد وجبة عادية في منتصف اليوم؛ بل هو فرصة لإعادة شحن جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لمواصلة نشاطك. في خضم حياة مليئة بالضغوط والمسؤول…